Cuộc sống hiện đại với guồng quay công việc, áp lực xã hội và những lo toan thường nhật khiến stress trở thành một phần tất yếu. Stress không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, giữa bộn bề lo âu, […]
